めぐです。
人には、それぞれ手放したいものがある。
健康問題、経済的な問題、
家族や仕事仲間の人間関係
自分の中の
不必要な意識や感情、思い込み etc
手放したいものがあっても
手放せない時、
私は自分の経験から、
手放せない事は一旦脇に
置いて、向き合えそうなら
向き合ってみるということをする。
ガッツリ向き合う事で、
自分がなぜ、そのことを手放せない
のかを、どんどん出していく事で、
俯瞰して自分をみる瞬間がある。
手放せない時は、その状態が
自分にとって居心地がいい状態である
場合が多い。
手放したいのに
手放さない理由をどんどん出していく
こと。
手放しの第1歩になる気がします。
それができたら、次は手放す時期が
タイミングとしてくるんでしょうね。
だから、むやみやたらに周りの人に
自分に必要のないものは、手放そう
というのは、言えないな。
手放すものを明確に、手放せない理由
もわかって初めて手放せるのかなと
私は思う^_^
❤️thank you for today❤️
