めぐです。
久々に自分の中のうつうつとしていた
感情が、爆発寸前です。
いや、爆発しました💥
だいたいそういう時は、引き金に
なる相手がいるんですが、
まさに昨日がそうでした😫
でもそれは、今に始まった事ではなく、
以前から、私の中に
私がこういう行動を取ったら、
相手はきっとこうでるだろう。
みたいな感覚があるから、それが
相手に反映されているのかな？
と、相手とのやり取りの中でおもえて
きました。
その後に、待てよ。それってもしかして
相手ではなく、
自分が1番に自分の行動を
疑ってるのかもしれない。その想いが
相手にそういう言動をとらせて
いるかもしれない。
というのが、出てきました😱
ヤバイ。自分への疑いが、自分にはある。
そう感じて今も少し凹んでます😔
でも、それが私の中から表に出てきた
ということは、きっと私が気づく
事なんだって思って、観る視点を
変える。
自分の感情ほど、自分の学びになる
ものはないなぁと改めて感じてます。
私の中で作り上げた、思い込み、
自分自身への疑いを相手を通して見せて
くれたのかも。
自分の怒りの感情を認め、許して、
その思い込みを手放そう！
❤️thank you for today❤️
