めぐです。
この地球で生きると決めてきた
私たち。地球を楽しむには、感情は
必須アイテム。
喜び、楽しみ、ワクワクはもちろん。
悲しみ、怒り、不安、嫉妬、イライラ
も必要な感情。
なのに、私たちはマイナスと言われている
感情に蓋をする。
マイナスの感情さえも、これを感じ切る
と、自分自身の学びになる。
マイナスの感情が時には身体や心を
蝕むと言われる。でもそれは、
その感情に蓋をし、見ないように
するからそうなるのであって、
その感情を抱いている自分を認め、
愛して、許していく過程で人は
癒されると思う。
自分の感情との向き合い方を学ぶ
機会は大いにある。
日常の中のマイナスの感情も
自分には必要。
自分の中の感情を大事にしよう^_^
❤️thank you for today❤️