Aloha
母の死を受け入れるのに
どれくらい時間かかったかなぁ？
ふと身内の死について考える事がある。
7年前母を亡くした時、私はほとんど
泣かなかった。悲しかったはずなのに
母を死に追いやった（私の勝手な思い込み）
周りに対しての怒り憎しみの
感情が出てきて
悲しみどころじゃなかった。
でも今考えると、母の死は決して
他人が仕向けたものではなく、
母自身が自分に課した死だった。
その母の死と向き合うことなく時間が
過ぎて、私自身の身体と心が悲鳴を
あげる。その時始めて、母の死を感じ
悲しいという感情を出して、
たくさん泣いた。
感情をたくさん書き出した。
その過程をふっとばすと
人間やっぱ辛くなる。
誰かの死を受け入れるってそういうこと
だとおもう。
誰かの死に直面する
↓
悲しいと思う気持ちを充分に感じる
↓
泣く、気持ちを書き出す、誰かに話す
↓
その方への感謝の気持ち
↓
死を受け入れ、前へ進む
私はこんな感じで母の死を受け入れて
いったよ。
死は誰にでも訪れるもの。
死に行く人に対しての感情を
きちんと自分で感じ切ること。
そしたらねー、最後はこの方への
感謝しか出てこない。
今では、兄弟たちと母との楽しい
思い出話をするぐらいになってる。
だから、自分の悲しいという感情に
蓋をせずに出し切る。
これとても大事。
Mahalo