Aloha 今回もボディートークについて書きますね。
前回、身体の痛みの軽減や、行動への変化が出てきたということを
書かせていただきました。
行動の変化は、とにかく私自身がびっくりで、当初は戸惑いもありま
した。でも、直感的に行動している自分がいるんですよね～。
ごく自然に←ここがポイント
この「ごく自然に」できちゃうってとこが、ボディートークのすごさかな？
おそらく、セッションを重ねるうちにいろんなところがバランスされて
「行動が変わる」が先か、「意識が変わる」が先か。そこはよく分かんないだけど、
なーんか以前の自分とは違う、違う自分になっている？
ボディートーク的には、「本来の自分に戻る」らしいです。
だから、変わったんじゃなくて、「本来の自分」にもどった。だから、変に意識したり必死こいて変わろうとしなくても、
元に戻るんだよ。みたいな感じです。
私このツールに出会うまで、めっちゃ自己啓発本を読み漁り、
自分を変えようとしてたんです。（笑）
でも変わらなかった。変わらない自分に
どんどん嫌気がさしていったんですよね～。
それが、バランスを取っていくだけで整っていき、楽になる。
そして自分の進んでいく道や自分の資質に気づき、
自分がすることがみえてくる。
私は、セッション5回目あたりでそれをとても感じました。（もちろん個人差はありますよ～）
本来の自分にもどると、生きるのが楽になる。変な不安がない。環境もどんどん変わる。必要なものが必要なタイミングで目の前に現れる。
そういうことが起こると、人って楽しいんですよね～（笑）最初は、治療のために通ってたボディートークセッションなのに、あるときから、「次はどんな自分と出会うんだろう」って思ってセッション受けるのが楽しくなってきました。
そしていつしか、勉強したいという気持ちがでてきたんです。
続きは次回。
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Thank you for today.
Peace in mind.
Mahalo