Aloha
今朝は、家族みんなで近くのWaikikiビーチで
アースしてきました。自宅が23階と地上から
離れているので、どうしても地に足がつかず
落ち着かなかったり、決断力が鈍ったりと
（そういうのを気にしない方もいますが）
自分軸がすこーしブレてしまう気がします。
そこで週に1度でいいので海に行き、裸足で
砂浜を歩く。又は、砂浜に立って海を見ながら
瞑想する。
とにかく地に足をつけることで、大地との繋がり、
自然との繋がり、自分との繋がり、自分軸がしっかり
してくる気がします。
子どもたちは、はしゃぎながら砂でお団子作ったり
と大笑いしながらアースしてました😊
さあ、今週で子どもたちの学校も終わり、来月から
夏休みです😁
今週も家族みんなが、心穏やかに過ごせますように。
Thank you for today.
Peace in mind.