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あつーーーーっーーー！

さすがに暑かったけど、

修行に参りました。

完全に夏！

夏大好きとか言いながら、

やっぱり体力奪われる感は感じます

水分補給と

サプリメントを追加して、体調崩さないように気をつけて過ごしたいと思います。

皆様もお気をつけてお過ごしくださいね。

そんな暑い日は、おうちでフラいかがですか？

『新曲スタート***』

先週からスタートしました！

Nā Leiさんの【海の声】

ぜひ、ご一緒に