以前に載せたクエン酸健康法！
まだ続いております。
お友達に分けてもらったパラダイス酵母。
リンゴジュースを足して発酵させます。
シードルみたいになって、
それにクエン酸を入れて飲んでいます！
クエン酸小さじ1杯はかなり酸っぱいので、パラダイス酵母のジュースで割ると飲みやすい。
クエン酸は、疲労回復に良いというのは有名ですがその他にもこちらには書きにくい効能もあるので、
調べてみてくださいね！
パラダイス酵母は、簡単に言えば酵素ドリンクです。
寝る前に、今日の疲れが取れるように！
明日への活力になるように！
おやすみなさい