色んなダイエット方法を試して太ったり痩せたり、リバウンドを繰り返している人また過食症や拒食症に苦しむ人肥満がもとで病気を患ってしまった人マインドフルネスダイエットを通して自分の思い込みに気付いて氣が楽になれたら幸いです