断食ダイエット後の食事3日目

こんにちは～♪

今日もダイエット記録に挑むSakkoです

私のビフォー＆アフターです

まだアトピー性皮膚炎？蕁麻疹の跡が消えず、外側からもアプローチしてる段階ですが…

それでも、今朝は、白湯とレモンを飲みました！

デトックス効果を期待してます

そして、今朝の体重です～

昨日、あんなに食べたのに、痩せてて嬉しい♡

そして、お昼は、こちらのお味噌を初で使ってみました長崎のお味噌♡

無添加なので、アトピー性皮膚炎や蕁麻疹の私には、安心です♡

しかも、断食ダイエット後なので、身体に優しい物が有難いですね～♪

炭水化物(糖質)も、100gあたりですので、800g入ってるから、そんなに多くは無いと思います～

大麦、大豆、食塩のみ