こんにちは！
まこです♡
あなたは、助けてほしい時、
周りの人に、お願いできますか？
私は、全て自分で解決することが正しい。
そして、全て自分が責任を持つことが正しい。
と、自分に言い聞かせてきました。
それは、親を見て育ち、それしかないくらいに、
自分を律してきました。
きっと、頑張りすぎている時は、
何に困っていて、
自分が何をしてほしいかも、
分からない時もあると思います。
でも本当は、困ったときには、
『助けてほしい。』
と、言うだけでいいんですよね。
あなたの側にいる人だったら、
そっと力になってくれるはずだから。
でも、
『頼りたい。』
『甘えたい。』
『助けてほしい。』
言えない人も多いと思います。
その場合、
『頼んでも、何もしてもらえないだろう。』
とか、
『自分がなんとかしなくてはいけない。』
とか、
自分の中で、決めてつけてしまっているかもしれません。
どうして、そう思うの？
自分に問いかけていくと、
頼らずにいることで、
自分の居場所を確保していたり、
相手に負けないようにしていたり、
何のために、自分が全てしているのか、
明らかにしてみるといいですよ♡
きっと、自分を守るためには、
必要だったんです。
でも、その頑張りは、
本当に、自分守れているのかな？
一度疑問に思ってみてください。
ご意見やご感想は、
こちらにいただけたら嬉しいです。
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ありがとうございます♡
坪内まさこ♡