ハワイアンリトミックmakamaeです
リラックスしたところで...
クラフトmakamae
「ママ~」と涙することなく、ママたちは
ゆっくり手形が取れましたね
今日もしっかり五感を刺激した、楽しい60分でしたね。
最近、過去の資料を見返していますが、驚く程、
色んなことを忘れていて、新鮮です。
抱っこ検定やベビーマッサージを学んだ頃の資料の中に抱っこの大切さについて勉強をしたノートが出てきました。
「幸せになる脳はだっこで育つ。」と書いていました。
・脳は情報処理する場所、皮膚も同じような役割をもつ小さな脳。
・肌に触れると脳から安心ホルモン、幸せホルモンのオキシトシンがたくさん出る。
・触れる面積が広いほど、スピードもゆっくりと触れるとお互いにオキシトシンがたくさん出る研究結果がある。
・敏感期はHugがオススメ。
・ママやパパには我が子をたくさん抱き締めてねと伝えていきたい。
・我が子を8秒ゆっくりムギュー。
等々…
愛されているという実感を感じらるHug。
親にも子にも オキシトシンが増えたり、 副交感神経系の活動が高まることで、 幸福感、 不安感やストレスは減少されると言われ、 また免疫系と心臓血管系が強くなり、感染症に罹りにくくることもあるそう。
わたし自身、わたしより大きく成長した娘にも、毎日Hugをしています。
「ムギュー、ムギュー、大好き~なんだか~とってもいいきもち~」なんて歌いながら。
ぜひ、我が子をたくさんたくさん抱き締めて
幸せいっぱいに子育てを楽しんでいきましょうね。
Mahalo~