昨日の予報通り、夜中からまとまった雨降りになった大分です
でも、午前中には小降りになるみたい
今日は買い出し案件が結構たまっているので、出来れば止んで欲しいです
さて、昨日夕方のハナシになるのですが。
佐川急便での荷物到着が一件。勿論ちょうど家に居たので、つつがなく対面受取できたのですが、その際に佐川のお兄さんが
「いや~、ホントはもうちょい早い時間に来ようかな~って思ってたら、ジムに向かってるトコお見掛けしたんであだったらもうちょいあとにしとこ、って思ったんスよ~」
・・・面割れしてる
ていうか、たまたま配達途中の運転中、そこらへんの路上で見かけて、よくワタシだって気が付いたよね
職業柄なんだろうけど・・・同じようなシチュエーションからの目撃報告を、歯医者さんの受付の方や、某リラクゼーションサロンのセラピストさんからも言われたこと有り〼
色んな意味で素行には気を付けよう、マジで(嗚咽
ちなみに届いた荷物はコレ
MRMのデイリープロバイオティクスはリピしまくりアイテムですが、SUNWARRIORのプレワークアウトは初めて。幾つかのプレワークアウトを試してみてますが、ノン・ヴィーガン系だとどうしてもお腹がユルくなってしまうみたいなので、今回SUNWARRIORのでお試し。
ヴィーガンアイテムでよく見かけるヤマブシタケ(Lions Mane)、コレにも入ってます
あと、ちょと意外というか、発見(或いは認識改め)だったのが、クレアチンってパンプよりもハイドレートものだったのね
そういわれてみれば、確かにクレアチン摂った後は、普段よりも水分欲するところもあります。だとしたら、それこそ熱中症予防にも効果あるのかな
ではでは。
今日もWSおさらい、頑張っていきましょ
プイリは、季節によって湿度の差が大きい日本では先っぽがすぼまりがち。先っぽがすぼまってしまうと良い音が出ないので、使わないときは丸めた新聞紙を詰めとくと良いよ~(と、これまでに複数のクムフラから指摘されたので、多分間違いないとおもいますww)