水曜日の本日、まずはフラトレ
本日の配備
メガシャキが涙を誘うww
で、午後イチでインフル予防接種
予約が取れずに涙をのむことが多いインフルですが、今年は3月の流血騒動のおかげで"かかりつけ"が出来たので、すんなりと
ついでに近所のデパ地下の野菜売り場に突撃w
見切り特売なってた小松菜を大量捕獲
良く洗って水気を切ったら、必要分ごとにラップで包んで冷凍に
汁ものの具とか、胡麻和えに、解凍するだけでOKなの嬉しいよね
ついでに今季初のあんぽ柿も捕獲したぞよ
生の柿はオナカにくるのでNGなのですが、あんぽとか干しになったらOK。
ひととおり荷捌きと下ごしらえを終えて、トレッドミル搭乗しにジムへ
ジム入りしたのが午後4時過ぎていたので、今回はさすがに時間切れ。11月は2日目にして10Kチャレンジ失敗
しかもワクチンの影響か、ビミョ～にダルくて敗北感ひしひし
良かったりダメだったりの一日でした（嗚咽