下血騒動の際、Z病院で処方されたミヤBM錠の効果に味を占めて（笑）、服用を始めた強ミヤリサン錠
朝晩2回摂取で約2か月。
そろそろ2本目に突入です
もともとお通じに関してのトラブルはなかったのですが、コレを摂り始めてからというもの、オ☆ラもウ〇チも匂いが激減したのが特徴です。ウワサによると長距離走に於ける持久力もアップするらしいのですが・・・確かにここ最近は1時間以上走っても割と平気・・・だけど、コレって単なる"慣れ"の様な気がしない事もない
いずれにしても、カラダにプラスになっているのは間違いないので、このまま摂り続けてみます
なんて言ってる傍から、こういう事もしてる
明らかにカラダにヨロシクナイ（爆
よい子がマネしちゃいけない合わせ技よね
今日はこんな感じで
腕の焦げも激しくなって参りましたww
特に肘の内側
追伸
最近、10Kチャレンジを言い訳にダイエット完全開店休業状態で、こっちもすっかりお留守になってたW/H測定
月曜の本日、久しぶりに測定...
W 59cm
H 85cm
ヒップ、も少し増えると嬉しいんだけどね～