この1週間は雨降り続きに加え、なんやかや忙しくてうずまき

終わってみれば全然距離も時間もやり込めてなかった笑い泣き

ので、

 

 

今日の有酸素@ジムトレはゴリゴリやってみましたw

ていっても、エリプティカル15分、トレッドミル50分×2で時間切れショック(夕ご飯の支度とかあるからねww)

走行距離の方は13kmちょいニヤニヤむかっむかっ

 

今週末から、コレ下矢印始まる

BIIMAのEarlyBirdも今月末まで・・・

 

 

どうしようーんひらめき電球!?