この1週間は雨降り続きに加え、なんやかや忙しくて
終わってみれば全然距離も時間もやり込めてなかった
ので、
今日の有酸素@ジムトレはゴリゴリやってみましたw
ていっても、エリプティカル15分、トレッドミル50分×2で時間切れ(夕ご飯の支度とかあるからねww)
走行距離の方は13kmちょい
今週末から、コレ始まる
BIIMAのEarlyBirdも今月末まで・・・
どうしよ
この1週間は雨降り続きに加え、なんやかや忙しくて
終わってみれば全然距離も時間もやり込めてなかった
ので、
今日の有酸素@ジムトレはゴリゴリやってみましたw
ていっても、エリプティカル15分、トレッドミル50分×2で時間切れ(夕ご飯の支度とかあるからねww)
走行距離の方は13kmちょい
今週末から、コレ始まる
BIIMAのEarlyBirdも今月末まで・・・
どうしよ