ハワイアンフラエクササイズ
マカレアです。
フラやタヒチアンは楽しそうだけど
ダンス経験が無く
不安だという方もいらっしゃいます。
実のところ、８割くらいの方が
経験が無い方ばかりです。
フラダンスは音楽に身を任すように
ゆったりとした自然な動きです。
心地の良いハワイアンミュージックで
ステップ踏んでいるうちに
徐々に体にが覚え
いつの間にか誰でも無理なく習得できています。
常に美しい姿勢を保ちますので
踊っているうちに、じわじわと汗が出ます。
慣れていくと少し軽快な
タヒチアンのリズムも楽しみます。
運動がダンスが不得意でも音楽が好きであれば
楽しく心も体も開放できるでしょう！
神奈川県横浜市港北区小机・中区・緑区・青葉区
「ハワイアン フラ フィットネス & エクササイズ サークルMakalea」
地区センター・コミュニティー・習い事・ダイエット・美脚
横浜で気軽に運動をしませんか？
フラダンスとタヒチアンダンスの動きを組み合わせたエクササイズ
ハワイ、タヒチの陽気な音楽に合わせ軽快なステップで
楽しみながら、癒されながら体を動かします。
しなやかな動きで女性らしさも表現していきます。
今流行のダンスフィットネスでシェイプアップも期待できます！
Makalea（マカレア）はハワイ語で「キラキラと輝く瞳」
体を動かし生き生きと輝いた毎日を過ごしましょう！
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