なんだか調子良くない。こんな時は

日々のくらしにアロマとクレイを♪
江田島市のアロマレッスン＆クレイサロン“MAKAI HALE(マカイ ハレ）”の理恵です。

来月の計画を立てる為、昨日は相当な時間PCを使っていました

そうすると、肩こり辛くなりました

さらに、今日は若干の頭痛。

そして身体もなんだか怠い感じ。

こんな時は私は薬に頼らず、アロマとクレイの出番

そんな時は精油の力を借りますなんだかこう書くとスピリチュアルっぽい

決してそうではなく、精油の芳香成分である有機化合物の力を借ります。

レッスンルームで精油BOXの蓋を開け、なんて贅沢な芳香浴

その後、またPCを使う時は。。。

本日めちゃくちゃ良い香りに感じた、オレンジスィートを。

この香りは、苦手と感じる方は少ないと思いますので、使いやすくておススメです

そして、最後の〆としてグリーンイライトのエンヴェロップメント。

多目に作って、顔＆首＆肩に使います

これで、スッキリ眠りにつく予定

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