温かい飲み物

日々のくらしにアロマとクレイを♪
江田島市のおうちアロマレッスン＆クレイサロン“MAKAI HALE”の理恵です

一気に秋の気配を感じ、朝晩は肌寒く感じるぐらいになりました

そうすると、服装だったりいろんな物が季節の移り変わりとともに変わります。

そう、飲み物も

先週までは身体に良くないとわかっていても、冷たい物を欲しガブガブ飲んでしまっていました。

ですが、、、やっと、温かい飲み物が欲しいと思えるようになりました。

今朝もお湯を沸かし、温かい飲み物を口にしました。

皆さんは、何を飲まれますか

その飲み物、ハーブティーにしてみませんか

コーヒー、紅茶、甘いもの。

美味しいですよね。私も大好きです。

ですが、そう言ったものをたくさん飲むのはあまりおススメ出来ません。

コーヒー、紅茶はカフェイン取り過ぎになり、甘いものは糖分取り過ぎに。

そこでおススメなのが、ハーブティー

ハーブの種類もたくさんあるので、もし体調面等の不調があればそれに合わせたものを選ぶと良いです。

“MAKAI HALE”でもハーブティー（生活の木、アロマフランス）の取り扱いをしています。

お取り寄せ等も可能ですので、気になる方は気軽にお問い合わせ下さい

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