こんばんは✨
先日キャンプの後、
千葉のマンション一泊してから帰宅でした✨
暑すぎて着くなり速攻プール🤭😁
私は泳ぐじゃなくて水浴びに🤭
海も好きだけど、海には基本入らない派
(昔は毎週ボディボードしに行ってたけど)
なので、砂が気にならないプールが好きです🤭❤️
今回着た水着👙は、
皆さん見覚えがあると思いますが、
あの！40歳のビフォーでよく出てくる
写真の水着👙です🤭
ってことは、もう9年も前のもの😂
物持ちが良すぎる😅💦😂
この水着👙、
当日40歳の頃はなんと
ダブルパット入れてました😂
久しぶりに手に取ってびっくり‼️🫣
今回はあまりの違和感だったので、
最初のパットのみにして着用しました👙✨
因みに、40歳→49歳の変化は
✨体重 58→53.5kg (4.5kg減)
✨バスト 1.5cm増⤴️
✨アンダー 10.5cm減⤵️
✨ウエスト 10cm減⤵️
✨お尻 約９cm減⤵️
✨太もも 約11cm減⤵️
体重差は約4.5kgですが、
バストのみアップ⤴️してます🤭✨
カップは2カップ⤴️
(B70→D65)
それには大きな理由が‼️
肋骨締めをしてアンダーを小さくして、
バストを中央に寄せた事で、
バストサイズは1〜1.5cmしか変わってないのに、
2カップ⤴️したんです❤️
肋骨を締めることは、
くびれ作りだけと思ってる方多いかもしれませんが
バストアップにも繋がるんですよ😉👍❤️
くびれ作ってアンダー細くして
バストアップさせて✨
これぞボディメイクですよね🤭👍
年齢なんて関係なし‼️
と言うか、歳を重ねる事で
自分と向き合う時間が増えるから、
今この年齢こそ❗️
ボディメイクを楽しめてます🤭❤️
ボディメイクだけじゃなく、
内外問わず自分磨きも🤭✨
歳を重ねる事は怖い事ではないですよ😉
一緒に楽しみましょ🥰✨