おはようございます
お正月も終わって
昨日からボディメイク開始
まずは写真撮るところから
去年の同じ日のボディと比べてみて
ほぼ同じ
でも！
体脂肪率 えっ
2%アップ⤴️
でも、考えてみたら、
クリスマスでしよぉ〜
お正月でしょ〜
息子の誕生日でしょ〜
仕方ない
おせちって、和食だし〜ヘルシー！
と思いきや！
思った以上にヘルシーではないし、
毎日お餅も3個食べて
それはね〜
でも、楽しむ時は楽しむ
締める時は締める
なので、
これから戻していきます
こうしてみたら変わりないじゃん
って思うでしょう
でもね
今回写真撮ってびっくりしたのが
背中
体脂肪率なんて可愛いって感じるくらいヤバい
インスタではまだ内緒
だけど、ここではぼかしありで公開
本当にかなりヤバいです
真剣に早急になんとか
しなくては
背中のビフォーアフター頑張るぞ
今年もボディメイク
砂時計⌛️ボディ目指して
頑張ります