今日は、こないだ楽天で購入したNEWアイテム2点
傾斜スリッパ
フィットネスサンダル
でも、傾斜スリッパって、つま先立ちの物が主流で私も昔持ってました
でも、あれってずっとつま先立ちだから、ふくらはぎパンパンで足首も痛くなってて、ダメじゃん
私には合わない〜
私には合わない〜って学習しないで何足も無駄にしてました
つま先立ちは普通でも出来るんだから、逆にカカトが下がってるのはアキレス腱が伸びるし、ふくらはぎのストレッチも出来るからと思って、見つけた瞬間ポチッと
届いて早速履いてみたら、私足の大きさが24.5cmでかなりジャスト
幅が若干細めなのかな
ずっと履いてるのはキツいなぁ〜と思いつつ、靴下履いたらある程度解消されました
ソールがアーチなってるんです
だから、つま先立ちもカカト落ちも両方出来る
1日15分履いて歩くだけと箱に書いてあったけど、私はキッチンでの足踏みしながら夕飯作りや、鏡を見ながらスクワットしたりしてます
と箱に書いてあったけど、私はキッチンでの足踏みしながら夕飯作りや、鏡を見ながらスクワットしたりしてます内側重心にすると内腿にも効いて良い感じでした❤️
あと、めっちゃ体幹を使ってる感じがあるから、インナーにも効いてる感じです
これ履いて、お手軽有酸素やろうかな
そして、2点目のアイテム
スマホandタブレットスタンド
角度が自由自在でベッドも360度動かせて本当に良い
私はなんでこのスタンドを購入したかと言うと動画撮影の為で、上から撮りたい脚などのマッサージ動画を撮りたくて
もちろん他にも色々ですけど、セットしなくてもお手軽に使えるところが決めてでした
うん両方良いお買い物でした
両方良いお買い物でした