おはようございます(◍︎´꒳`◍︎)
朝から鳥の声がすごいε(｡•◊•｡)з
にゃあは喜んでる 笑 カラス見てるとこ👀
起きてから4時間くらい経過だけど
今から朝なのに眠たい 笑
とりあえず目覚ましがてら旦那とやろうと決めた
筋肉くんの運動をやろうかな
本当は昨日からスタートだったのに私やらず💦
旦那はやったらしく運動してない人にはこの運動だけでもキツイらしい
なるべく毎日今日からやるぞ💪飽き性だけど😂
でも次のリハビリまで2週間あるからね…筋肉付けておかないとね💦どれくらい筋肉ついたか軽くテストされるから
バレちゃう
本当は車も解禁だしお散歩デビューに公園をと思ったけど今日は結構朝から暑い😵予報気温はスマホだと28度ずっと日光浴びてない体にはちょっと暑い日からデビューは…なので今日は筋肉君とあと家の中で掃除して動きます🧹
何となくみなさん言う通り3週間ちょい過ぎたら
まだまだ不格好な歩き方だけど歩くのが楽になった気がする
昨日もお店1人でカートでだけどまわったけどいつもより楽な感じでした( * ॑꒳ ॑*)
まだちゃんとしたお散歩みたいに歩いてないから分からないけど…どれくらい歩けるのかなぁ
右足痛みなくなり筋肉付けてと言っても左足の股関節が悪いので今度は左足がネックになります😢
でもすぐすぐまた左足の手術にはならないと思うのでせめて早くても1年後以降でなるべく温存頑張りたいから両足バランスよく筋トレしないと💪💪
それにしても眠たい( ¯꒳¯ )ᐝ
動きます😭