おはようございます
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金曜日の朝、いかがお目覚めでしょうか
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今日も元気に始めましょう
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仏陀の言葉です
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わたしにとって最高の勝利は、
ありのままで生きられるようになったこと、
自分と他人の欠点を受け入れられるようになったことです。
-オードリー・ヘップバーン-
自分らしくありのままに生き、
他人と自分の欠点を受け入れるには、
他人を許し、自分を愛することです。
自分を愛するとは、利己な自己愛ではありません。
他人から嫌われる自分勝手なエゴイストでは
自分を愛することはできません。
自分を正しく愛することで
相手の心をわかってあげようとする
余裕と思いやりの心が生まれます。
他人の欠点を許せないという感情は
相手ばかりか自らも傷ついてしまう最悪なものです。
あなたが他人の欠点に怒りや怨みの感情が
フツフツと湧き上がったら、
瞑想で心をクールダウンさせ、余裕と思いやりを育みましょう。
「自己よりさらに愛しいものは決して存在しない。
同様に他の人々にもそれぞれ自己は愛しい。
故に自己を愛する者は、他人を害してはならぬ。」
仏陀の言葉より
良い1日をお過ごしください![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)