スマホには悲しいニュースが飛び込んで来ます
でも、怯えない、焦らないこと
こんな時だからこそ、
グラウディングして
自分軸を強めましょう
そして、
食事からも免疫を上げれるようにしましょう
中国、武漢の市場からでたコロナウィルス。
中国はありとあらゆる生き物を食べるからでは？
そんな憶測もながれています
やはり、こんな時期は波動が下がる肉、魚は避けたほうが良いのかもしれません
日頃から精進料理、菜食をこころがけているからこそ、強くそう感じています
ウィルスと言う、負の大きなエネルギーに巻き込まれないためには、
自分が光であり、慈しみでいることだと感じております
今日、モモ・ルカはベジタリアンクッキングに参加してきました
身体に優しい精進料理なのです
肉、魚は使わない、また五葷抜きした慈しみの料理です
五葷とは、玉ねぎ、にら、にんにく、ネギ、らっきょうなどです。
レンコンに大葉、チーズ、ベジハムを挟んだ天婦羅
大豆まるごとミートを使った、八宝菜を今日はテキパキと料理しました～
動物性のタンパク質より、植物性のタンパク質は、
かなり筋肉には良いらしく、アスリートは菜食者が多いのですよ
ぜひ、皆様も免疫や波動を上げるためにも、
肉から大豆ミートへ切り替えてみてくださいね
かなり、美味しいのですよ～