認知行動療法

得意な訳じゃないけど 

だからこそ

私には必要な学びなんだと思う😅




なんとか時間前について

夕飯がわりのメロンパン🎵



この途中で保存するためのシール

使ったためしがありません



毎週火曜日

全部で6回

なかなかきつい😅