早朝から
またしても背中や
肩が苦しくて目覚める
今朝はソース焼きそば✨
グルテン中毒である😅
ヨガマットでストレッチをして
朝御飯を食べて
朝風呂に入る✨
お休みの日の楽しみに
なりつつある
そして
母の朝御飯は
スベラカーゼミートにつけた
鶏ももにくを
シチュー
カレー
大根のにもの
にする
シチューってすきだけど
ご飯のおかずにならないよね
と思ってた私
これ、いいかも‼️
と即買い❗
週末に
食品のまとめ買いと
この作りおきをできるかどうか
大物洗濯物や
汚れたタイルカーペットの
洗濯や
しっかり掃除
ができるかどうかで
１週間楽に乗りきれるどうかが決まる
そうそう、
自分の睡眠負債や
リフレッシュ度合いも…
そう考えると
なかなか週末も忙しいよね😅