こちら、朝御飯です
いつもよりパンが少ない
こちらは
先日低脂肪ヨーグルトに
ドライマンゴーを刻んでつけただけの
お帰りマンゴー
ちょっと欲張って入れすぎたら
甘すぎて低脂肪ヨーグルト追加して
まぜました
パンにはこちら
Kにもらった
ママレード
はじめてかった
カルディの大好きなミル付シリーズの
イタリアンスパイス
始めてたべた春菊サラダも
思いの外美味しい🎵
オリーブオイルとスパイスのみ
37年目の3人グループでLINEをしたら
毎日怒濤のようにメッセージがくる
朝御飯を添削され
卵、ヨーグルト、パンが多いっ！
ってMちゃん
蛋白質へらしたら
老けるんだってば
これから歳を重ねるのに‼️
「だったら
今日は振替休暇のKと魔女は
二人で出掛けるとか
動きなよー‼️」
「ランチしてきたら？」
「気晴らしに、お茶位しな」
…
うっ、うるさっ
まるでうちの母のようだ‼️
「なにもしてないから
余計なことを考えるんだから‼」
出掛けたくない日もあるの‼
どっちかったら
そんな日ばっかりだってのに
最近不安定なのを察して
他の人はそっといておいてくれるのに
そこを言えるのが
「魔女は私には昔から弱いはず🎵」
「Kだって、魔女のこと心配でしょ？」
という彼女の確固たる自信
根負けして
Kから、アウトレットに行って
10000歩を目指そう‼️
というので
まさかの
これからしたくしてお出掛けです