健康のために意識してることは？
具合が悪かったら、
無理せず、休む。
でも、無理してしまう。
３ヶ月に一度、
血液検査をしている、
去年の夏は、
熱中症にかかっていて・・・
腎機能が弱っていたらしい、
あ〜だからだるかったのか、
と気がつく。
血圧は、
病気になるまでは、
上の血圧が、１８０、
下の血圧が、１００が
普通だったので・・・
身体が悲鳴をあげて、
心臓破裂寸前だったらしい。
もう、完治しないので、
病気になってから、
健康が一番とつくづく思いました。
まじゅ
私の、高血圧の原因を、
発見してくれた先生には、
感謝しかないです。
異動されましたが、
元気かな・・・
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