お越しくださりありがとうございます。
今夜は満月ですね。
そして明日は夏至。
最近は満月が関わってくる本を読んでいたり
（マンガや小説で）
夏休みに鳥取砂丘での満月ヨガに行こうか！
なんて妹と計画を立て始めたりしていたので
今回はなんとなく、特別な満月な気がします。
新月には願いを込めて
満月には赦しや手放しを…
と聞きます。
自分を緩めて
心地いいと思うことを優先して
幸せを感じて、毎日を過ごしてはいても
少しずつ、なにかは溜まっていく気もします。
情報があふれて、
心も身体も、なかなか「静寂」に行きつけないからでしょうか？
もちろん、静寂も意識すれば、
いつでも、どこでも感じられるものなのに
なんでできないんだろうなー。
ここんとこ、眠る前も
きちんとリセットする間もなく撃沈！だったから
今夜は、５分でも、３分でもいいから
まん丸のお月様を見上げて、
「凪ぎ」な心を持ちたいと思います。
そうして手放すことがあれば
素直に、手放して、
明日の夏至で新しいエネルギーをもらえるようにしようと思います！