"なぜ、夜にお酒を呑んでしまうのか"
自分の中には諸説あるのですが、基本的には"夜に楽しみが欲しい"ということに尽きる。
例えば、子供の頃なら家に帰って放課後に友達と遊んだり、ゲームしたり…。大人になったら趣味も色々あるだろう。しかし、自分には基本的には趣味がない。あるなら考えることくらい。何か考えてワクワクすることくらいしかないけど、それで満足出来ない。その結果、夜中に酒呑みながら動画を見ることに明け暮れてしまう。
しかし、気づいたのは、PCを点けてしまうからその尺埋めというか、酒を呑み終わるまで意味もなくネットサーフィンしていることに気づいた。1日何回も見ているニュースサイトを見たり、何度も過去に見た動画を見たり。それも決して悪いことではないのだろうけど、ムダと言えばムダだ。
ということで、一昨日から夜はベットの中でiPadで動画見たり、ネットサーフィンして、すぐ寝ることにした。今までは1時に寝ると言っても何だかんだ2時過ぎまで起きていたりしたのが、それにより確実に1時前には寝られるからだ。そして、世の中のサイトのほとんどもiPad等のタブレット端末に最適化しているサイトが多くて、もはやそちらのほうが見やすかったりする可能性もあったり。
これなら禁酒続きそう！