自分自身の非に目が向いていないときなのかなぁなんて思います。
どうも。
魔女の工房 blue Rose*
店主の愛子です。
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人と関わる中で、
嫌な思いをさせられた、
傷付けられたっていう感情になってしまうことがあると思うのだけど。
私はもしも嫌な気持ちになったり、
傷付けられたって思ったときに、
すぐに相手にぶつけることが出来ないタイプで。
怒りも悲しみも、
ふるふるしながら(笑)、
一度自分の中でぐるぐるさせます。
とりあえず、自分1人で相手を責める。
心の中でだったり、口に出してみたり。
気がすむまで。
自分のことは一旦置いといて。
で、ある時ふと、
相手を責める気持ちが消えて、
あの時は自分も至らない点があったなぁって
やっと自分の非に目が向く時がくる。
そして、相手の言動で何がそんなに嫌だったのか、
何がそんなに悲しくさせたのか、
そんなことを考えて、
自分の考え方や受け取り方の癖に気づく。
大体は『自分が正しい』という考え方が
相手を責める気持ちに繋がってたりする。
もしもこの『自分が正しい』と思い込んだ状態で、
相手を責め立てていたら。。。
きっと相手に嫌な思いさせちゃうよね。
感情的に相手を責め立てることが必要な場合もあるかもしれないけど、
それが出来ない私は自分の中で消化することを選ぶ。
相手にぶつけて変わってもらうよりも、
自分の考え方を変える方が早いしね。
結果それが、自分の心の成長に繋がっていたりする。
つい先日もね、そんなことがあったので、
書いてみました。
最終的にはやっぱり相手に感謝です。
関係が続こうと続かなかろうと、
感謝で締めくくれたらそれでいいのかな、なんて思います。
もちろん綺麗に感謝で終われない場合もあるかもしれないけど。
それでもいつかは感謝したい。
綺麗事かもしれないですけどね💦
誰かを責めたくなった時は、
一度内観してみるのもオススメですよ😌