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しのです
２＋０＋２＋４＋６＝１４
１＋４＝５
ということで、６月は５のエネルギーになります
先月５月は４と１３のエネルギーでした
安定、安心と思っていたものを終わらせる
必要と思ってたけど、使っていないものを手放す
そんなエネルギーでした。
そんなことを踏まえての６月は
変化、自由、ノンジャッジ です
何かが変わるって怖くないですか？
私は少し苦手です
いつもと同じが安心ですよね。
しかし、そこにばかりこだっていると
神経質になったり、不安になったりしてしまいます
また良い悪いとこだわりすぎていたり、
ガマンしすぎていると、
暴走してモンスター化してしまうかもしれません
そこで大切なのは、
ジャッジしないこと
ガマンしないこと
良いも悪いもなく、
起ったこと全てを受け入れます
起こったことを客観的に見ることで、
なぜ起こった？
これからどうする？
私はどうしたい？
が見えてくるかもしれません。
ジャッジをしないことで、
思考がいつものパターンから変化し、
私はどうしたい？
私はどうありたい？
自分に正直でいることで、
現実も変化し、今よりも少しでも自由が見つかるかもしれません
今月のラッキーアクション
・ジャッジをしない
・今のままでオッケー思考
・相手にやって欲しいことは、お手本を見せる
・やりたいことはとりあえずやってみる
梅雨のジメジメした時期になりますが、
軽やかに行きましょう