生きる力を育てる自然派料理研究家まじょか
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    • 0歳からはじめる自然なおむつ外し講座無事高知もおわりました!明日はおむつなし育児...

      View this post on Instagram 0歳からはじめる自然なおむつ外し講座 無事高知もおわりました! 明日はおむつなし育児アドバイザー養成講座。 まだお席あるようですっ。 四国圏内でお住まいの方で悩んでる方はあと2chance!! 12/12(水)高知県民文化ホール(高知) 12/14(金)あわぎんホール(徳島) です。 #おむつなし育児 #おむつなし育児アドバイザー #おむつなし育児アドバイザー養成講座 #高知#子育て #EQ #非認知能力 #トイトレ まじょかさん(@majokagohan)がシェアした投稿 - 2018年Dec月11日am1時43分PST

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  • 10Dec
    • 今日は松山にて、食育講座でした。レシピはのちほどブログにて次回は1/21(月)です。...

      View this post on Instagram 今日は松山にて、食育講座でした。 レシピはのちほどブログにて♥️ 次回は1/21(月)です。 今回、私の段取り不足で「玄米の炊き方」かできなかったので、 1月こそ!!「玄米のおいしい炊き方デモンストレーション」します!! 残席6 場所 和みの家 松山市今在家3-7-7 11:15(11:00受付スタート)~13:00 参加費 1,500円 お申し込みは majokagohan@yahoo.co.jp 080-3092-2191 までご連絡くださいね。 まじょかさん(@majokagohan)がシェアした投稿 - 2018年Dec月9日pm10時39分PST

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  • 07Dec
    • 高松「0歳からのおむつはずし講座」大盛況っ。12/8新居浜12/11高知12/...

      View this post on Instagram 高松「0歳からのおむつはずし講座」 大盛況っ。 12/8新居浜 12/11高知 12/13徳島 まだ申し込んでなーい!! やっぱりききたいっ!! 行けるようになった!! という方、 連絡くださいねー♥️ 新居浜は午後から、実践者にむけて。和田先生がこのためにまとめてくださった資料と、組み立ててくれた内容となってますっ。 新居浜初 おむつなし育児取り入れる中で悩みやすいポイントや、月齢や年齢に合わせて起こりやすい悩みに合わせて、 こんな方法で乗りきった、などの方法や考えられる原因をおはなししていだけます♥️ どきどきっ🎵 #おむつなし育児 #おむつなし育児アドバイザー #コミュニケーション #排泄コミュニケーション #おむつはずし #トイトレ #おねしょ #布おむつ #子育て #四国 まじょかさん(@majokagohan)がシェアした投稿 - 2018年Dec月6日pm5時17分PST

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  • 06Dec
  • 05Dec
    • 今日のメニュー

      こんばんは。生きる力を育てる自然派料理研究家まじょかです。今日のメニューですっ。お楽しみにっ毎週水曜日は11:00~16:00cafenoraにてまじょかごはんの営業日お知らせ来週の12/12(水)はお休みさせていただきます。年内営業日12/512/19のみとなります。12/26は自宅にて完全予約制のカフェ営業となります。お休みが多くご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。cafenora新居浜市萩生2133-29まじょか

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  • 04Dec
    • きょうりゅうかいてー!!というむちゃぶりな娘。お仕事の打ち合わせを進めたかった私が...

      View this post on Instagram きょうりゅうかいてー!! というむちゃぶりな娘。 お仕事の打ち合わせを進めたかった私が娘をなだめるために、適当に書いた恐竜さん。 帰ってきたら、、、 可愛く色が塗られていた。 なんだか、 適当だなんて言ってごめんなさい。 かわいいじゃないか!! え?? きりん?? というのはおいといて、、、 #恐竜 #色塗り#むちゃぶり まじょかさん(@majokagohan)がシェアした投稿 - 2018年Dec月4日am6時26分PST

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    • 髪をきったよ。短くすると「かわいくなーい」って娘には不評ですが、、、私は短い方が...

      View this post on Instagram 髪をきったよ。 短くすると 「かわいくなーい」って娘には不評ですが、、、 私は短い方が好き。 ご縁あって、新居浜に来て決められ決められずにいた美容室。 萩生のQuemono!かなえちゃんに切ってもらってます。 ①もちはもち屋な私。専門外はあまり自分で決めたくない。提案してくれるから楽チン ②子どもが楽しめる ③かなえちゃんが子ども好き。なのかはさておき、子どもと仲良くおしゃべりを繰り広げ、娘の満足度が高い ④ご縁 大好きな人の大好きな人だから。 娘がねこの空間を満喫してくれるので、助かってます。 何にも邪魔されず。 娘は娘でかなえちゃんのお仕事に興味しんしん。 私なら、キレそうなくらいの質問攻撃。いつもありがとうございます。 #髪切った #quemono #新居浜 まじょかさん(@majokagohan)がシェアした投稿 - 2018年Dec月4日am5時37分PST

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  • 03Dec
    • ”赤ちゃんの体と心の声を聴く力《12/8 おむつなし育児講演会inえひめ》”

      be_mother代表あこさんがシェアした和田先生のこのブログ。よむと涙が出てきちゃうのは、私が涙もろくなったからだけではない。本当に必要とされてることは、なぜだかとんとん拍子にすすむ。私の話も少しさせてください。私ね、一度死にかけたことがあって。そのときに命を落とさなかったのは、きっとまだ今世でのお役目があったからなんだと今では思えるんです。そのあと、マクロビオティックに出会って、たくさんの人にであって、娘も授かって、新居浜にもこれた。和田先生にも出会えた。かみさま、この命を使い尽くしてください!と本気で思うときがあるんです。

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    • 感謝・おかげさま・本当にありがとうございます。

      こんばんは。生きる力を育てる自然派料理研究家まじょかです。今ね、泣きそうですっ。自分の小ささを憂い、でもそれ以上に優しさにふれて、うれしくて、感謝の気持ちが溢れてきた涙ですって、何があったかというとね、今週末にせまった和田智代先生を承知してのおむつなし育児講演会。目標人数までまだまだで、でもそれ以上に悩んでるママに、悩んでなくてももっと育児を楽しみたい!!と感じているママに家族に届けたいのに、まだまだ届いてないんだと、すれ違う親子を見ては、きっとこの人知らないよな。。。なんて考えて。何からしていいかわからなくなり、動けなくて、なんて、自分がいました。でもね、もう今週末ってせまってくると、格好なんてつけてられなくて、お友達に「おねがい!!シェアして!!」とね、久々にメッセージを送った方何人も。もー、久々のメッセージがお願いだなんて、なんか嫌な感じじゃない??嫌われたりして、こんなときだけ、、、とか思われないかな。なんて思ってた自分がちいさい!!!結果はそんなことなくて、わかった!!シェアするね。とか、いくね。とか。そしてね、以前参加してくれたママからは、和田先生のお話を聞いて、育児が楽しめるようになったといった内容のメッセージをいただき、本当に目頭が熱くなる!!フェイスブック上にイベントページのシェアが溢れる。ありがとうございます感謝する。おかげさま。の気持ちを見つけるために、神様が与えた出来事なんだろう。自分ひとりでできるだなんて、きっと思ってしまったんだよね。ここがそもそもの間違い。さて、お友だちがシェアしてくれた情報はこちら↓↓↓和田智代先生のおむつなし育児講演会四国ツアー香川12月7日㈮10:00~12:00 たかまつミライエ6階男女共同参画センター  愛媛12月8日㈯9:40~11:40 新居浜市市民文化センター            高知12月11日㈫10:00~12:00 高知市弥右衛門ふれあいセンター徳島12月13日㈭ 10:00~12:00 あわぎんホールおむつなし育児中のママも、どんなものか聞いてみたいママも、パパやばぁばにしってもらいたいママも、教育関係のお仕事されている方にも!!おむつなし育児とは何ぞや、そしてどう進めるのか、今子どもたちの抱える排泄問題までお話してくれます。さらに新居浜では実践中のママや、おむつなし育児アドバイザーとして活動する中で、よくある質問と、解決法の事例をとりあげて具体的にお話してくれる「親子の絆を深めるおむつなし育児講座」を午後から開催いたします。Q&Aの時間もたっぷりとる、特別感満載の講座です。(14:00~16:00/参加費3,800円)申し込み先高松新居浜&高知最新のスケジュール→こちらお問い合わせ&お申し込みmajokagohan@yahoo.co.jpメールを送る08030922191電話をかけるモリタまでいつもありがとうございます。まじょか

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  • 02Dec
    • 続高松食育レシピ

      続高松食育レシピあらめ&りんご材料(3~4人分)あらめ 1/4カップ玉ねぎ 1/2個りんご 1/2個醤油 小さじ1油 小さじ1/4①玉ねぎは薄いまわし切りにして弱火~中火で丁寧に炒める。甘い香りがして玉ねぎがとろとろになってきたら、油をなじませて、玉ねぎが被る程度のお水を加えて、その上にあらめをふわっとのせ蓋をして8分~10分煮る。②あらめがふっくらとしてきたら、煮汁に醤油を加えて混ぜ合わせ、5ミリ程度のアツさに串切りしたりんごを並べて、煮汁が煮きれたら完成です。切干のおつけもの風材料(3~4人分)切干大根 1/2カップ生姜おろし汁小さじ1/2醤油 小さじ1/2酢 小さじ2大根葉 適宜①切干大根はお水でもどして、柔らかくなったら食べやすい長さに切る。※戻し汁はのこしておく②ボウルに戻し汁大さじ2、醤油、酢、生姜のおろし汁、を混ぜ合わせて①を混ぜ合わせる。③刻んで塩もみした大根葉をかざって完成です。この日は、前日の残り物炒めた大根葉をのせました。ひじきの煮物材料(3~4人分)ひじき 1/4カップ玉ねぎ 1/2個人参 1/4カップ(千切り)醤油 小さじ1~油 小さじ1/4①ひじきはちょうどもどったときにひたひたになるくらいのお水でもどす。※戻し汁はとっておく。②お鍋に油をしいて、まわし切りした玉ねぎ、千切りの人参、もどしたひじきを重ねて、ひじきの戻し汁を加えて中火にかける。③クツクツしてきたら、弱火にして旨味が出てくるまで10分程度煮る。④煮汁に醤油を加えて、煮汁が煮きれたら完成です。</

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    • もーできなーい!!

      こんにちは。生きる力を育てる自然派料理研究家まじょかです。いやー、、、恥ずかしながら、自分の無能さを暴露しちゃいますが、ばったばたで。やるべきことが終わってなかったり、主催する講演会が目標人数にまだまだ到達してなかったり、、、あのイベントは満席だっ!!この講座埋まったんだ!!やっぱ、この人が声かけると違うよな、、、なんて、自分のこれまでの行動を反省したり、後悔したり、、、そうなると、本来できてたことができなくなって、よけい悪循環もーやだーーーーーーーーーと久々negativeにって、書けるってことは、抜け出せたかもっ。そのきっかけになったのは、ただ、娘とデートにでかけたの。松山の観覧車。誕生月は無料だって知らずにお金を払った12/26が誕生日まじょかおうちでは喜んでかぶってたお友だちにいただいた帽子。なくしたくないからって出先ではかばんの中えっ!?意味ある??無駄な時間生産性のない時間をどれだけもてるかで、人生うまくいくような気がする。あ、娘との時間が無駄だといってるのではないのだけれど。けど、仕事にのめりこむとそれすらもったいない!!と思ってしまう、バカ母です無駄だと思えることがさぁて、明日からがんばるかっ!!って気持ちにさせてくれるんだな。これね、大好きなひぽぽたぁむという人形劇談を主宰している永野むつみさんの芸術論の受け売りなのです。芸術にふれるという時間はだからといって、目の前にやってくる問題を解決するわけでもなく、仕事が終わってるわけでもなく。なんだけれど、また明日からがんばってみるか!!というきっかけになる。そしてね、むつみさんは子育てママにとてもためになるお話をしてくれるのだけれど、昔私たちには莫大な時間と自然との関わりがあった。そのなかで子供たちは感じ、考え、自分というものを見つめていた。他者に気持ちを寄せるということをしていた。現代、確実に子供たちは自然との関わりをなくし、時間はなくなっている。その中で、芸術にふれるという時間が、その(時間と自然との関わり)役割を果たすことができ、彼らが感じ、考え、自分というものを見つめ、他者に気持ちを寄せる。のではないかと、となえています。そんな子育て論ですが、なんと大人にあてはまった!!と痛感した一日でした。芸術に触れたわけではないけれど、お話を聞きに行って娘と空の色を感じ、歌を歌い、おやつを食べた。それだけで、明日からがんばってみるか!と気持ちのベクトルがかなり変わりました。ありがとーーーーそんな私は何に焦ってたかって、↓↓↓和田智代先生のおむつなし育児講演会四国ツアー香川12月7日㈮10:00~12:00 たかまつミライエ6階男女共同参画センター  愛媛10月8日㈯9:40~11:40 新居浜市市民文化センター            高知12月11日㈫10:00~12:00 高知市弥右衛門ふれあいセンター徳島12月13日㈭ 10:00~12:00 あわぎんホールおむつなし育児中のママも、どんなものか聞いてみたいママも、パパやばぁばにしってもらいたいママも、教育関係のお仕事されている方にも!!おむつなし育児とは何ぞや、そしてどう進めるのか、今子どもたちの抱える排泄問題までお話してくれます。さらに新居浜では実践中のママや、おむつなし育児アドバイザーとして活動する中で、よくある質問と、解決法の事例をとりあげて具体的にお話してくれる「親子の絆を深めるおむつなし育児講座」を午後から開催いたします。Q&Aの時間もたっぷりとる、特別感満載の講座です。(14:00~16:00/参加費3,800円)申し込み先高松新居浜&高知焦っても仕方がない。私が、なんで和田先生のお話を聞いてもらいたいかって、ほんとに楽しいから!!やってみて!!けど、それ以上にメリット大きいし、子どもの発育に大きく関わるし、エビデンス知れたらもっと積極的になれるんじゃない!!ってこと。今じゃなくてもいいよ。でもね頭のすみっこにでもおむつなし育児ってねワード残しておいてね。そして、あなた自身のタイミングが来たらさ、声かけてねっ最新のスケジュール→こちらお問い合わせ&お申し込みmajokagohan@yahoo.co.jpメールを送る08030922191電話をかけるモリタまでいつもありがとうございます。まじょか

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    • 娘初観覧車っ松山で娘の目に飛び込んできた観覧車。乗りたい!!とのリクエストでやってき...

      View this post on Instagram 娘初観覧車っ 松山で娘の目に飛び込んできた観覧車。 乗りたい!!とのリクエストでやってきました。 私も久々の観覧車。 子どもができると、大人になってから忘れていた経験や、 忘れていた気持ちを思い出すことができるね。 若返る気がするっ、 つかの間のおやすみ堪能中。 この時間をもって、 何かが解決してるわけでもなく、 何か仕事が終わってるわけでもなく。 ただ、この時間をもつことで、 また帰ったら頑張ろう!!って気持ちに変化する。 ↑ 永野むつみさんの芸術論の受け売りっ🎵 #majokagohan #永野むつみ #松山 #初観覧車 #子育て #ママ #おむつなし育児 #参加者募集中 まじょかさん(@majokagohan)がシェアした投稿 - 2018年Dec月1日pm11時15分PST

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    • 今日ね、電車で松山までお出かけ。ちょっと小腹がへっちゃって、、、コンビニでこんなもの見...

      View this post on Instagram 今日ね、電車で松山までお出かけ。 ちょっと小腹がへっちゃって、、、 コンビニでこんなもの見つけたよっ。 けっこういいおやつになりました♥️ 原材料名・茶豆(大豆:遺伝子組み換えでない)食物油、食塩 どんな油とか、 どんな塩とか、 言い出したらきりがない。 けど、 出先で買える納得できるおやつはありがたいっ。 #おやつ #子育て #手ぬき #コンビニお菓子 まじょかさん(@majokagohan)がシェアした投稿 - 2018年Dec月1日pm8時36分PST

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  • 30Nov
    • えーっと、、、大型施設にて、、、幼稚園でつくったお洋服を着たいと駄々をこねる我が娘よ。...

      View this post on Instagram えーっと、、、 大型施設にて、、、 幼稚園でつくったお洋服を着たいと駄々をこねる我が娘よ。 優しい人ばかりの町でよかった、 みんな笑顔であなたをむかえてくれてます。 幼稚園の懇談おわり、 幼稚園で作った作品を持ちかえり途中、 さっそく着たいと 仰せのままに、着用し大型ショッピングモールを闊歩するわが娘よ。 世の中は優しさに満ちている。。。ね。 ありがたや。 #新居浜 #子育て #幼稚園 まじょかさん(@majokagohan)がシェアした投稿 - 2018年Nov月30日am3時23分PST

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    • こんな環境でこんなガラス器で、五感を感じるお料理が提供できたら、、、考えるだけてワ...

      View this post on Instagram こんな環境で こんなガラス器で、 五感を感じるお料理が提供できたら、、、 考えるだけてワクワクします!! 来年から始動しそうな企画♥️ 本日打ち合わせにいってきました!! 娘を早くつれてってあげたい! そんな環境です♥️ お手伝い隊募集中 #majokagohan #玄米 #自然 #身土不ニ #日常 をたのしむ #西条 #新居浜 #愛媛#今治 #庭 まじょかさん(@majokagohan)がシェアした投稿 - 2018年Nov月30日am3時05分PST

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  • 29Nov
    • 11月高松食育レシピ

      こんにちは。生きる力を育てる自然派料理研究家まじょかです。あったかーい!!もう12月が目の前なのに、あたたかい!!!とはいえ、もう冬。お鍋が恋しくなってます。お野菜だけでも満足なお鍋にはまって、ここ最近のメニュー、お鍋率が高い!!だって、おうちでもつくってもらいたいんだもん。11/27高松食育講座のメニュー◻️蓮根ワンタン入ハリハリ鍋→こちらブログにて公開してます。◻️ソイミートのロールキャベツ入豆乳鍋材料(4人分程度)キャベツ 8枚Aソイミートミンチ 2カップ 玉ねぎ 1/2個 パン粉 1/4カップ 塩 ひとつまみきのこ/ブロッコリー/豆苗→お好みのお野菜豆乳 1カップ昆布 5×5センチ程度1枚味噌 大さじ1~①Aの玉ねぎはみじん切りにして冷ましておき、Aの他の材料と合わせてよく手でこねてロールキャベツのタネを作る。②キャベツはゆがいて①をまく。③お鍋に昆布をしいて、1カップの水、②、手でさいてたべやすくしたきのこを入れて中火にかける。クツクツしてきたら弱火にしてうまみを引き出す。④15分程度煮たら、ブロッコリーを加えて5分ほどにて、ブロッコリーが鮮やかな色になったら、豆苗と豆乳と味噌を加えて全体的に温まったら完成です。※沸騰させると分離して舌触りが悪くなるので注意しめはパスタでも、玄米をいれてリゾット風でも、たいたクスクスにそえても◻️車麩のすき煮材料(4人分程度)車麩 2~3枚玉ねぎ 1個白ネギ 1本白菜 4枚春菊など青菜 適宜A甜菜糖 大さじ1 醤油 大さじ1/2昆布 5×5センチ程度1枚葛粉/揚げ油 適宜①車麩はもどして(手で持ち上げられる程度の柔らかさ)軽く絞り葛粉をつけて中温の油でまわりがかりっとするまで揚げてとりだしておく。②お鍋に昆布をしいて、輪切りにした玉ねぎ、ななめ切りにした白ネギ、1カップのお水を加えて中火にかけ、クツクツしてきたら弱火にして甘味を引き出す。③Aと車麩を加えて10分程度煮て、最後に春菊など青みを加えたら完成です。◻️ピクルス風材料(3~4人分)赤かぶ 中2つ大根 1カップ塩 小さじ1/2酢 1/4カップ①赤かぶは8ミリ程度の厚さでまわし切り、大根は5ミリ程度の拍子切りにし、塩をふりかけ30分程度おいておく。②酢と同量のお水を鍋に入れ中火にかけ5分程度くつくつさせて、酸味をまろやかにし、冷ましておく。③①のお野菜がしんなりしてきたら手で水気をしぼり、②につけこみ1時間以上漬け込んだら完成です。つづきは、また次のブログへ。お知らせ和田智代先生のおむつなし育児講演会四国ツアー香川12月7日㈮10:00~12:00 たかまつミライエ6階男女共同参画センター  愛媛10月8日㈯9:40~11:40 新居浜市市民文化センター            高知12月11日㈫10:00~12:00 高知市弥右衛門ふれあいセンター徳島12月13日㈭ 10:00~12:00 あわぎんホールおむつなし育児中のママも、どんなものか聞いてみたいママも、パパやばぁばにしってもらいたいママも、教育関係のお仕事されている方にも!!おむつなし育児とは何ぞや、そしてどう進めるのか、今子どもたちの抱える排泄問題までお話してくれます。さらに新居浜では実践中のママや、おむつなし育児アドバイザーとして活動する中で、よくある質問と、解決法の事例をとりあげて具体的にお話してくれる「親子の絆を深めるおむつなし育児講座」を午後から開催いたします。Q&Aの時間もたっぷりとる、特別感満載の講座です。(14:00~16:00/参加費3,800円)申し込み先高松新居浜&高知最新のスケジュール→こちらお問い合わせ&お申し込みmajokagohan@yahoo.co.jpメールを送る08030922191電話をかけるモリタまでいつもありがとうございます。まじょか

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