こんばんは〜😊
自分に自信がないあなたへ
あなたのスピリットガイドに聴く❗
あなたのダイヤモンド原石💎
的中率70％ チャネラーセラピスト
🍀梅田 倫代🍀
です😊
本日もご覧頂きまして
ありがとうございます😊🍀✨
逆算思考ってご存知ですか？
普通は
毎日やれる事をやって
目標に向かって進んでいく
という
「積み重ね方式」
です。
これを逆に
目標を立ててから
タスクを決めていく方法が
「逆算思考」
です。
仕組みを順番に
説明していきますね。😊☝️
①大きなゴール目標を立てる
何ヶ月後にこうなっていたい❗
という大きなゴールの
設定をまず決めます。
例えば
6ヶ月後に5キロ痩せる
6ヶ月後に売上50万円達成する
6ヶ月に顧客様を20名獲得する
などです。
ここで注意点です。
大きなゴール目標は、
大き過ぎず
小さ過ぎず
で設定する事が
大切です。
大き過ぎると挫折しやすい
小さ過ぎるとモチベーションが下がる
からです。
②中間の目標を決める
次に
中間地点の目標を
設定します。
例えば
3ヶ月に2キロ痩せる
3ヶ月後に売上20万円達成する
3ヶ月に顧客様を8名獲得する
などです。
③大きなゴールと中間地点の目標までの
タスクを挙げる
次に
大きなゴール目標と
中間地点の目標までの
タスク
を挙げていきます。
例えば
1日の食事を○○カロリーにする
1日30分ウォーキング
セールスを20人に行う
成約率80%を目指す
顧客様にDMを○日に一度送る
顧客様優先でクーポンを送る
などです。
③中間地点の目標から現在までの
タスクを挙げる
次に
中間地点の目標から
現在までの
タスク
を挙げます。
例えば
1日の食事を○○カロリーにする
1日20分ウオーキングする
セールスを10人行う
成約率50％
DMを○週間に一度送る
クーポンを配布する
などです。
ここで注意点です。
大きなゴール目標までのタスクより
中間地点の目標までのタスクの方を
緩めに設定すること
です。
後半の方が
力や経験もついているので、
中間地点までは
少し緩めに設定しておきます。
⑤過去は振り返らない
今までやってこなかった事を
後悔しても何の意味もありません。
後悔する時間があるのなら、
「今ここから出来る事を
精一杯やり尽くす」
事が大切です。
⑤今すぐタスクにとりかかる
目標やタスクを挙げただけでは
何も変わりません。
変化させるためには
行動に移す必要があります。
明日からする
なんて事は言わず、
今この瞬間から
やり始めてください。
ここで先延ばしにすると
いつまでたっても
始められないのです。
どうでしたか？
先に目標とタスクを
決めてしまえば、
あとは実行するだけです。
目標に向かって
やるだけでは、
とうしても
今日はもういいや
明日からやろう
というように
延ばしクセがつきます。
こうならないためにも
逆算思考で
すぐに行動に移していきましょう❗😊☝️
最後までご覧いただきまして
ありがとうございます。(*^▽^*)
自分に自信がないあなたへ
あなたのスピリットガイドに聴く❗
あなたのダイヤモンド原石💎
的中率70％ チャネラーセラピスト
🍀梅田 倫代🍀
の公式ラインは
⬇️⬇️こちら🍀⬇️⬇️
@135kxcel
