こんにちは、まじよしです。
湘南は急に空が暗くなってきました。
この天気の不安定さは
冬と春が入れ替わってきてることを
おしえてくれますね。
今日の午前中は合氣道の稽古の日でした。
合氣道は初めて半年くらいの初心者です。
私が学んでいるのは ”心身統一合氣道” で
数年前からやっている旦那さんが、体験会に誘ってくれたのがきっかけ。
武道の一つとしか見ていなかった私は
最初は全く興味がなかったのですが、
体験会に行って、その場で入会を決めてきました。
どうしてかというと・・・
心身統一合氣道 http://www.shinshintoitsuaikido.org のサイトには、
最初にこんなとが書いてあります。
『心身統一合氣道は、1974年、合氣道十段の藤平光一宗主によって創始された武道です。
「氣の原理（心が身体を動かす）」に基づき、
「人間が本来持っている能力を最大限に発揮する」こと、
「相手の心を尊重し導く」ことを学びます。』
これを読んでくださっている方の中に
コーチがいらっしゃったら
あっ、と思われたのではないかと思います。
そうです。コーチングが目指すところととても似ています。
コーチとしてやっていこうと決めたときとほぼ同時期に
合氣道を知る機会が出来たのは
偶然ではない氣がしています。
稽古では、それを体感しながら
心の使い方と 体の使い方
両方を学びます。
コーチとしてセッションの中で
”心”という側面から実感していることが、
”体”で実証されていきます。
これが本当に面白い。体は正直です。
まさに、腑に落ちます。
また、稽古中に聞く先生のお話には、
ドキッとすることが本当に多いです。
近視眼的になっている自分。
無理な力が入っていて、本当の力が出せる状態＝落ち着いている状態でいない自分。
相手を”見ていない”自分。
・・・
イタタタ・・・ 満載です(^_^;
もしご興味があれば
心身統一合氣道 の継承者である 藤平 信一先生の
ブログがオススメです。
http://www.shinichitohei.com/
日常に生かせる氣のコツが
とてもわかりやすく書かれています。
ぜひ、読んでみてください。
年末に初の昇級審査があり
無事に５級になりました！ (^.^)
まずはかっこいい袴がはける２級を目指して
精進したいと思います。
何より、
自分がよりよく生きるために、
また、私が関わらせていただく方のよりよい人生のために、
一つずつ学びを自分のものとしたいなと思っています。
まだまだ右手も左手もわからなくなりますが・・・(^_^;