今日は今年最後の首の治療に行ってました。
昨日心をお散歩に連れて行く前にまたもや腰を痛めてしまい😭首の治療➕腰の治療をしてきました。
終わってからランチ🥪
今日は一粒万倍日なので↓を初おろしと言いたいところですが…1日勘違いして昨日おろしちゃいました💦
ジグザグのマフラーと流れ星☄️のプティアッシュ。
友人からのアドバイスで腰痛サポーターを購入。
確かに楽になりました。
次の治療は1月5日です。それまでは近所のマッサージにお世話になるかもしれません。
今日は朝から心も杏もごはんを食べず。
帰ってきたらまだ残ってました💦
その後心は下痢。お腹冷えたのかな…腹巻をさせました。早く良くなってね。
