久しぶり～

最近、体重計で計ってないので久々に計ってみる自分。





若干減っているかな？運動してないのに（笑


引っ越し先でジムに入ったのは良いが



あまり行かず、、、、


たまに行っても銭湯感覚で



風呂＆岩盤浴でゆっくりするだけの自分ｗ
（今日も1時間岩盤浴で寝て、そのままプールで泳ごう！と思ったが
面倒くさいので風呂入って帰宅）



運動らしい運動はジムではやってないが


家から手伝いに行っている会社まで約5km、


適当に歩いて通っていのである意味、



片道1時間のウォーキングをしているぐらいか、、、


1か月ぐらい状況みてみますか、、、、