無くせれば・・・

ちょっと減らしてみようと思い始めた。

辞める・・・

イキナリは無理じゃろうと、思う意思の弱さわ、自分でも分かっておる。

じゃけん、減らす。

続くか分からんが、やってみようと・・・


タバコの本数を・・・
減らす。

珈琲飲むたんびに、5本も6本もすいよったが・・・

半分以下に・・・

まぁ、コレが普通か？


減らして行こう。

本日の一部歩数
9,166歩