最近お昼を食べた後、近所を散歩している。
散歩といっても、近所を歩き回っている感じ。
大体1時間ぐらい、行く当てもなくぶらぶら。
歩いている途中、ふと「図書館に行きたい」と思うことも。
「○○に行きたい」と頭に浮かべば、そこへふらふら訪れる。
本日は、グーグルマップでたまたま見つけた、洋菓子屋さんへ行ってみた。
日焼け止めをつけて、マスクも付けて、準備完了。
玄関のドアを開けたら、「ゴオオオオオオ」という風の音。
そうだった、今日は北風が強いと、天気予報で言っていた。
でも、風ごときで散歩を中断するわけにはいかない。
半ばやけ気味になって、外へ出かけた。
髪がもう、ボサボサ暴れまくり。
ふと影を見たら、まるでメデューサのようだった。
信号待ちの時、何度髪を結び直しても無駄だった。
自然の威力の前では、人間は無力だった。
それでも決死の覚悟で行ったおかげで、目当ての洋菓子屋さんを発見。
可愛らしい焼き菓子が並べられた、おしゃれな店内だった。
しかし、私は休職中の身。
つまり、収入が0。
なるべく出費を抑えねばならない。
なので、店内を1周して、その場を後にしたのだった。
精神疾患のセルフケアには、散歩が良いらしい。
今まで自転車で行っていた場所まで、あえて歩きで行っている。
頭を空っぽにできる。
少しの間だけ、現実逃避ができる。
考えなくちゃいけないこと(復職とか、異動のこととか)もあるけど、
今は思考が働かない。
まともに考えられるわけがない。
そんな状態で、重要な決断をしたくない。
今は「考える」ことから、逃げさせてほしい。
そんなわけで、ゆるゆる実行している散歩。
「義務」にはせず、休職の間はできるだけ続けていきたい。