久しぶりのブログですが・・・

かなり　ブログが久しぶりになってしまいました(;^_^A

なかなか　ダイエットも続かなかったのですが
なんとか　重い尻をあげる決意ができましたので
再度　ブログ再開します♪

気合をいれてやると　またすぐに　決意が折れてしまいますので
やんわりと　ダイエットしていこうと思います♪

本日の体重

62.9kg

最近　麹スープの本を読んで　朝取り入れるようにしてみました。

１杯ですごくおなかがいっぱいになるので
とってもいいです。
お通じも　毎日快適になってきています♪

麹スープで美肌&ダイエット―1日1回、カップ1杯飲むだけで効果をすぐ実感!/石澤清美