「また病院か…」
そうつぶやきたくなる日、
ありませんか？
何度も通院しても、
すっきりしない。
先生からの言葉は、
「しばらく来なくていいよ」じゃなくて、
「また来週ね」
薬を飲んでいるのに、
また同じところが気になる。
病院が悪いわけじゃない。
でも――
「このまま繰り返すだけなのかな…？」
そんな不安が、ふと胸をよぎる。
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・
・
その気持ち、よく分かります。
わたし自身が、まさにそうでした。
きっかけは“息子の病院通い”でした
肌荒れを繰り返していた息子。
気づけば皮膚科の他、
通院する日が週5回になっていたことも。
もちろん、病院は必要な場所。
でも、
「もう少し“家庭でできること”があったら…」
そう思わずにはいられませんでした。
処方された薬を塗りながら、
「これでいいのかな…？」
「この先もずっと通い続けるのかな…？」
そんな不安を抱えたまま、毎日を過ごしていました。
そして出会ったのが
“クレイ”でした
最初は半信半疑。
でも、ある日ふと感じました。
「あれ？なんだか体がほっとしてる？」
シンプルで、やさしくて、負担が少ない。
なにより、家でできる。
その小さな安心が、心をふわっと軽くしてくれたんです。
だけど当初は…
・どのクレイを選べばいいのか分からない
・使い方に自信が持てない
・調べても情報がバラバラ
・“なんとなく不安”で使いこなせない
これでは、せっかくのクレイも宝の持ち腐れ。
まさに当時のわたしがそうでした。
でも、正しく理解すると世界が変わる
クレイの種類と特性、基本の使い方、注意点。
これを知るだけで、迷いがスッと消えていきました。
そして気づいたんです
✨ 家庭でできる“もうひとつの選択肢”があること
✨ 日々の小さな困りごとを、自分の手でケアできること
✨ 通院の負担が減り、気持ちに余裕が生まれること
「なんで今まで知らなかったんだろう…」
心からそう思いました。
この安心を、同じように悩む人に届けたくなり、
わたしはクレイを伝える仕事を始めました。
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✨ クレイソムリエ®講座
“病院通いの不安”を抱えた方にこそ
届いてほしい
1日完結のナチュラルケア講座です🌿
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■こんな方におすすめです
・通院が続いていて、家庭でできることを増やしたい
・できるだけ負担の少ないセルフケアを知りたい
・薬や通院に頼りすぎている状況が気になっている
・家族の「ちょっとした困りごと」を整えたい
・クレイに興味があるけど使いこなせていない
・自然派ケアを始めたいけれど不安がある
・認定証を手にいれ、クレイの活動をしたい
もし、どれかに胸が“ぎゅっ”となったなら
この講座は、きっとあなたの小さな光になります。
🌏 クレイとは？
地球が何百万年もかけて作ったミネラルの結晶。
微細な粒子が“マイナス電荷”を持ち、
不要なものをやさしく手放すサポートをします。
ヨーロッパでは自然療法として親しまれ、
ストレスや環境による負担が大きい現代では
“リセットするケア”として注目されています。
📘 カリキュラム
■クレイの基礎
種類・特徴・構造
“なぜ整うのか”を感覚と科学の両面から理解
後から復習しやすい、４０ページの冊子付き✨
■安心して使うためのポイント
注意点
家族ケアでのポイント
その他、
元気にあふれた男子３人を育てている私ならではの視点で
子育てやスポーツに勤しむ子たちのサポートに
役立つ使い方も伝授します⚽️
■実習
クレイペースト作り
手首パック体験
→ 5種類のクレイセットつき
■資格取得・フォロー
クレイソムリエ®認定証
受講後からクレイソムリエとして活動いただけます
受講後の質問サポート
全国の仲間との交流
🗓 開催日程
2026/４/1８（土) 14:00-17:3０ 90分は別枠でオンライン講義
対面講座 Cafeゆる〜り
2026/５/9（土) ９:30-15:０0 途中30分休憩有
対面講座 Cafeゆる〜り
2026/５/16（土) 14-16:30 オンライン 一回目
2026/５/30（土) 14-16:30 オンライン 二回目
講座概要
受講料 : 41000円 （オンライン４２０００円）
💰 受講料
42,000円（オンライン／送料込み）
テキスト・クレイセットをご自宅へお届けします。
ミニパック５袋（グリーン、ブルー、イエロー、ホワイト、レッド）をプレゼント
当教室限定プレゼント
・クレイクラフト３レシピ
・クレイフェイシャルパックセミナー 3900円相当 アーカイブ
🌿 受講後の変化
・通院以外の“家庭でできる選択肢”が増える
・家族のケアに落ち着いて対応できる
・迷わずクレイを使えるようになる
・心にゆとりが生まれ、毎日が軽くなる
「安心して暮らせる力」を、自分の手の中に取り戻す感覚です。
📩 お申し込み
🎥 まーさの雰囲気を知りたい方へ
2025年11月登壇の「めざチア」動画をご覧いただくと、
話し方や空気感がわかり、安心して参加できます。
めざチア 引き算美容 で検索してくださいね。
“家でできること”の選択肢を、
一緒に増やしていきましょう。
ナチュラルセルフケアプロデューサー
まーさ
୨୧････自己紹介････････････････୨୧
埼玉県出身、三兄弟を育てる母。仕事・育児・病院通いに追われる中で出会った「クレイ」が、私の暮らしを大きく変えました。
次男の川崎病、繰り返す通院、薬への迷い…。 “家でできること”を求め続け、たどり着いたのが自然に寄り添うケア。クレイは、私と家族の不調にそっと寄り添い、心まで軽くしてくれました。
その実感を伝えたくて、今はセルフケア講座やクレイコスメレッスンを主宰。2025年11月には「めざチア」水曜レギュラーとして登壇し、引き算美容の生き方を発信しています。
同じように頑張る女性へ――
“無理なく、飾らず、でも美しく”。自分を大切にできるケアを届けています。