ミニ弁当

そういえば痩せました

前に全般的に白米の量を

減らしたのは書いたことありましたけど

（そもそもお茶碗二杯が多すぎた）

さらにお昼のお弁当を

小さくしたんですよ

もちろん朝晩きっちり

出来るだけ多くの食品を取るよう

こころがけて

スイーツは食べたい時は

すきなだけ食べてました

そしたらかなりスローペースですが

ニキロ程痩せたんですよ

これに気を良くして

今日はさらに小さいお弁当に

しちゃいました


何故かキティ・・・（家にあったんだよ）

中身は餃子と浅漬け