【休日ランチ】 | VIVA筋肉痛 ヽ(・∀・)ノ マサのブログ

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走ってガリ、筋トレしてマッチョ、そんなキレキレなガリマッチョになりたーい(・∀・)/ランナー歴5年、筋トレ歴30年のパワープレートトレーナーです。

今日は休日。

朝ジョグ10㎞後にジムで1時間の脚のトレーニング。
シャワーを浴びた後にお楽しみランチ。

今日は奮発してフルコース\(^o^)/











今日はチートデイなのでパンを食いまくります

オマール海老の生パスタ

オマール海老のソースアメリケーヌ

にーーくーーー!

デザートはバイキングで食べ放題でした。

あーお腹一杯!ヽ(・∀・)ノ

Le PLATINE(ル•プランティーヌ)でした。


明日からひもじい食事生活が始まります汗