正直、ひとりになりたい
少し離れたい、解放されたい
そう
思うことは育児をしていてあります
だけど
大泣きしている我が子を抱いて
心から愛しい気持ちで
気もちを代弁しながら
泣きやむのを待ってあげることができました
娘が1歳半になろうとする
このタイミングでやっと
心から余裕ができてきたのだなと
実感できるようになりました
こうなれて改めて感じたのは
心の余裕≒身体の状態
比例していることに気がつきました
私が手放したことは
“無理をすること”
朝活をしたい！
そのためには自分のタイミングで
起きれる前に起きよう
早めの目覚まし
それ、辞めてみました
そうすると
起きたての頭はスッキリしてるし
身体がスーッと起きやすい
少しずつでもいい、
自分が我慢していること
嫌なこと
無理していること
“手放すこと”してみませんか？☺️✨