こんにちは💛
会った瞬間あなたの虜！な佇まいへ
キャリアママ＆起業家💛美姿勢応援ワーママ
こと
QOLアップアドバイザー＆時短ワーママ（職種：法人営業）の maiです💛
あなたと私を輝かせます！が理念。
主に身体づくり×キャリアでワーママ、女性のQOL（Quality of life＝人生の質）アップに向けての支援をしていくことが使命です。
💛姿勢・体幹コーディネーター
💛国家資格キャリアコンサルタント
💛健康経営アドバイザー
💛健康管理士
💛NESTAのPFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会のパーソナルフィットネストレーナー資格）
💛現在ナオコボディワークスのNaoko先生のもとで勉強中
💛おしりリセット®メソッドの認定講師
※個人＆法人の問い合わせはこちらから♪パーソナルトレーニングは現在新規受付はしておりませんが
明けましておめでとうございます♪
今年もよろしくお願いします
今年は２法人を2月に立ち上げ予定で
年内に電子定款作成も済み、あとは法務局などなどへ手続きや資本金振り込みなどです
基本自分で全てやる予定なので
一通り終わったら
忘備録的にマイクロ法人立ち上げ手続きHow toでもアップしようかな
さて！早速ですが
普段より
食べ過ぎてませんか
私は1年半くらい毎日16時間ファスティングしてるんですが
やっぱり休みに入ると乱れがちになります
家族で楽しむ時間なので
乱れることも含めて幸せのうちではあるんですが
脂肪って時間が経つとより燃焼しにくくなりますので
ついた脂肪は早めに燃焼するのがベスト！！
そこで！
お年玉プレゼントとして
年末年始にお腹についた
脂肪燃焼ワーク動画をあげちゃいます！！
ぽっこりお腹を早いうちに撃退！！
内もも引き締めにもなるので
足痩せにもなっちゃいます
ちなみに私maiも昨年、このワークはまりほぼ毎日やって
お腹引き締め＆脚痩せ効果を実感しましたよ
昨年末のmai☟（師匠のナオコボディワークス代表のNaokoトレーナーと）
是非やってみてくださいね♡
この
年末年始のぽっこりお腹解消ワーク動画
は
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ちなみに、現在限定動画の他に
セルフ背中整体動画や
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ぽちっとお待ちしてます💛 
最後まで読んでくださりありがとうございます💛
またの来訪をお待ちしてますm(__)m
☑いつまでも若々しくいたい
☑一人の女性として輝きたい
☑プリっと小尻になりたい
☑美脚になりたい
☑自分らしい人生を歩みたい
☑授業参観の時に綺麗なママ！と思われたい
☑同窓会の時に「いつまでも変わらないね～」と言われたい
☑自分のキャリアを見つめなおしたい
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