かぼちゃ。

こんばんはー

今日は寒ーい一日でしたねっ

巷では風邪が大流行中と聞きましたが皆さん大丈夫？？

風邪にはビタミンBがいい！（と、英語の先生が言ってましたｗ）

と、いうわけで！！

（で？？？ｗ）

今日は料理教室でビタミンBが豊富なカボチャを沢山使った料理を習ってきました

栗とカボチャのパングラタン

カボチャのクリームパスタ

ポークカチャトーラ

野菜チップスと春菊のサラダ～バーニャカウダソース～

メープルスイートポテト

ワンプレートで、彩り華やかに仕上がったよ

今日のメイン「カボチャ」は私のだーいすきなお野菜の一つ。

１０月に入ってほぼ毎日食べてるくらい好物なので、カボチャを使ったレシピが増えて嬉しいです

近々お家で復習しよーっと

皆さんも今が旬のカボチャを沢山食べて、元気な体作りに励もう～

・・・笑

おやすみぃ～