●妊活している人は要注意です！
心と体をゆるくキレイに変えるヨガインストラクター 太田舞です。
ブログをご覧くださり、ありがとうございます！
★現役双子ママのヨガインストラクター
私の紹介はこちら★
【マンスリー卵質改善ヨガ】
オンラインで開催しています。
LINEに登録していただいて
簡単なメッセージをください！
気温がどんどん下がり
体の冷えを気にする人も
多くなってきました。
とくに
冷え＝妊活の敵と
よく言われるように
妊活中の人は
いろいろな冷え対策を
しているかもしれません。
その対策、
本当に体に合っていますか？
こんな方法をしている人は要注意！！
◆子宮に一点集中！！
◆妊活を始めたときから
一年中カイロを
貼り続けている！！
◆足先が冷えているから
全身、内臓まで
冷え切っていると思っている
やり方が間違っていると
さらに妊活期間を
延ばすことにつながるかもしれません。
あなたの方法、
大丈夫ですか？
ダイエット★体質改善★デトックス
ヨガやアーユルヴェーダの知識をもとに
しっかり食べながら
身体の内側から美しくなれるダイエットプログラムです。
人生の中でたった２ヶ月間集中することで
一生モノの美習慣が身につき、
結果としてダイエットできてしまうのです！
◎ご提供内容
・運動サポート：ウォーキングやヨガなどの軽いもの
オンラインヨガ（単発）に参加していただけます。
・食事サポート：体質改善を加速させる
バランスのいいお食事方法をお伝えして
継続できるようにアドバイスさせていただきます。
☆こんな方にオススメ☆
・ダイエットジプシーを続けている
・リバウンドを繰り返している
・子どもを産むごとに体重が増えている
・虚弱な体質を改善したい
・肩こりや頭痛もちなどのちょっとした不調に悩んでいる
◎LINEをメインにやりとりしていくので
市以外の方でも応募していただけます。
◎難しい運動や高価な化粧品・サプリメントを
勧めることはありません。
お申込み・お問い合わせは、
＊クリックすると、メールが開きます
メール受信拒否設定（ドメイン指定受信）をされている方は、
ドメイン指定受信の解除、
または、yogadivi2016@gmail.comから、
メール受信できるように設定をよろしくお願いいたします。
＊＊＊
LINE＠へご登録ください♡
最新スケジュールや変更・休講、
イベント情報はこちらで一番最初にお知らせします！
ぜひお友達になってください！
または、
ID ： @107muwej でご登録ください★