7月27日土曜日の夜こんばんは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
私が１日の中で一番長く働いているのが台所。
台所は、手ごねパンを焼いたり、
イラストを描いたり私が私らしくいられる
居場所の１つです。
そんな居場所から
自分の想いを大切にしたいあなたが
マイペースを取り戻して自分を好きになる生き方を見つめるために発信をしています。
7月も終わりに近づいて夏本番！
元気でお過ごしですか？
私、今アート（表現）することに
すっかりハマってしまいました！
具体的にどのようなことをしているのか？というと
毎朝、自分の気持ちを紙に乗せて、絵を描いています。
朝の爽やかな気分の時の絵
気持ちって見えないものなのですが
それを形あるものに表現することで
自分を客観視できるようになるんですよ。
家事にやる気が起きない
どよーんとした（笑）気分の時にも
絵で表現してみたのですが
まず色を塗っていること自体が癒される！
そして出来上がった絵を眺めてみると、
「○○したくない！」という気持ちの裏側には
自分を無理強いさせていたり、何かやりたい事を我慢させていたり・・・
そんな面があることに気づくことができました。
そうであれば、もうできることは決まってきますね。
やりたい事があるのに、不安でいっぱいだっだ時の絵
他にも私はエネルギーが上手く使えていなくて
そのエネルギーが自分責めに使われていたこと
が分かったり、発見も沢山ありました！
このアート時間、しばらく続けてみたいと思います。＾＾
あなたの自分のこころの声を聴いて、
自分オリジナルのペースを大切にしましょう。
（公式LINE始めました）
しあわせに生きることって、
「発酵」と同じだね。
長い時間をかけて、
じっくり育てた方が良いんだね。
だから焦らず、のんびりいきましょう。
