歯磨き粉選びの基準。

『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）著者、
山守麻衣です。

昨日の「入浴剤選びの基準」には
大きな反響をいただきました。
「ほかの基準もぜひ！」ということで、
歯磨き粉について。

あくまで私の場合ですが…。
歯磨き粉（大人用）選びの基準は、
「フッ素が入っていないこと」、これだけです。

しかし、この基準だけで、
ほとんどの製品がスクリーニングされるので、
選ぶのに時間がかかりません。
これぞ、『ワーママ時間3倍術』です。

◆↓ヴェレダさんのもの。

↓なんと中身は赤色。


◆↓最近のお気に入りは、ロゴナさんのもの。
（さまざまな種類がありますが、こちらはミント）

もちろんフッ素については賛否両論あります。
大切なことは、どちらに転ぶにせよ、
いろいろと調べて
「自分なりのものさし」をつくること、ではないでしょうか
それは時短術にも、自己肯定感にもつながります。

（WAVE出版）